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Sarcopenia: a perda de massa muscular pode começar antes do que você imagina.
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31 de out.3 min de leitura


Menopausa: por que o corpo pode mudar mesmo quando a alimentação não mudou?
Menopausa: por que o corpo pode mudar mesmo quando a alimentação não mudou?
30 de out.3 min de leitura


Obesidade é doença: por que entender isso muda a forma de tratar
A obesidade é reconhecida como doença crônica por organismos internacionais de saúde e pelo Conselho Federal de Medicina. É também uma condição multifatorial — ou seja, o ganho de peso não depende apenas de alimentação ou força de vontade. Fatores genéticos, metabólicos, hormonais, medicamentosos, emocionais, ambientais, além da qualidade do sono e da rotina, podem participar desse processo
27 de out.3 min de leitura
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